Verdades y mitos sobre los cólicos en la menstruación

Los cólicos menstruales están rodeados de infinidad de mitos y creencias falsas. Es por eso que existe una inmensa variedad de remedios para atacarlos y aquí te explicaremos cuáles son verdad y cuáles se quedan en solamente un mito.

Los cólicos menstruales son una enfermedad -> Falso

No es una enfermedad sino un síntoma común de la menstruación. Por lo tanto, no tiene cura y sí tratamiento. Los cólicos se presentan ya que durante el periodo el cuerpo de la mujer aumenta la producción de prostaglandinas. Estas sustancias hacen que se contraiga el útero para expulsar el contenido menstrual -la capa del útero (endometrio) que se preparaba para recibir al óvulo en caso fecundado- hacia el exterior.

Las bolsas de agua caliente ayudan a aliviar el dolor de los cólicos -> Cierto

Es una gran verdad ya que el tratamiento térmico con bolsas de calor ayuda a aliviar el dolor menstrual. Es una verdad comprobada por las mujeres que lo han intentado.

Bañarse y lavarse la cabeza puede empeorar el cólico menstrual -> Falso

Ésta es otra afirmación equivocada sobre la menstruación ya que no hay ninguna relación entre el cólico y cualquier otra actividad del día a día. El problema es que la fe de algunas mujeres en que eso pasa, acaba siendo verdad, sin embargo creemos que es mejor olvidar esta leyenda.

Los analgésicos eliminan los cólicos en la menstruación -> Falso

Los analgésicos pueden aliviar el dolor temporalmente, pero los cólicos no se detendrán. También pueden ser útiles en la lucha contra otros síntomas como dolores de cabeza. Pero para los cólicos, lo más recomendado son los anti-inflamatorios no esteroides, por ejemplo el ibuprofeno, el naproxeno, el diclofenaco y la aspirina. Por favor olvida la automedicación, consúltalo antes con tu médico porque tal vez la medicina que sirve para tu amiga puede que no sea tan buena para ti.

El uso de anticonceptivos disminuye la frecuencia de los cólicos menstruales -> Cierto

Esta es una verdad mundial. Algunas mujeres pueden sentirse mejor o con ausencia de cólicos durante la menstruación cuando toman la píldora. Los anticonceptivos reducen el flujo de sangre de la menstruación y con menos sangre se presentan menos contracciones y es por ello que disminuye el dolor.

Remedios tradicionales contra los cólicos menstruales ->Falso / Cierto

Los remedios tradicionales son mito y verdad al mismo tiempo. Tomar manzanilla y valeriana, parece tener cierta base teórica en la herbolaria ya que son relajantes musculares, con lo que se alivia la contracción del útero, sin embargo su ingesta no disminuye el dolor.

Las mujeres que ya han pasado por un embarazo sienten menos cólicos menstruales  -> Cierto

Una gran verdad sobre los cólicos en la regla. El útero sufre cambios de tamaño durante el embarazo. Con el aumento del útero, el flujo de la sangre y las contracciones uterinas también llevan grandes cambios y en consecuencia, es posible que se vea reducido el dolor de los cólicos.

Los cólicos y la tensión pre-menstrual son lo mismo ->Falso

Afirmación común e incorrecta. Los cólicos son aquel dolor que va y viene y que no es continuo. Algunas mujeres todavía confunden los síntomas pre-menstruales -como el dolor en los pechos, las piernas pesadas, dolor de cabeza, entre otros- con cólicos. Estos síntomas pueden aparecer de 15 a 10 días antes de la menstruación, no sólo durante el sangrado, como el cólico.

Ciertos alimentos pueden aumentar los cólicos en la regla -> Falso

Una mentira más. No hay alimento que pueda influir el aumento o la disminución de la frecuencia de los cólicos menstruales.

Cuéntanos cuáles son los mitos más extraños que conoces.

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